суббота, 26 октября 2019 г.

Тема 6. Техніка нападу: переміщення, передачі м’яча


Методична розробка практичного заняття № 4
Тема. Техніка нападу: переміщення, передачі м’яча
Курс    4
Спеціальність  "Фізичне виховання"
Кількість навчальних годин   2
I.                  Актуальність теми: дана тема удосконалює знання про методику та техніку виконання вправ з баскетболу.
II.               Навчальні цілі заняття: Повторити вміння виконувати спеціальні вправи з баскетболу.  Розвивати вміння користуватися м'ячем вільно, без помилок. Розвивати координованість рухів, чіткість виконання, влучність, силу та швидкість.
III.           Виховна ціль: виховувати почуття колективізму та взаємодопомоги
IV.           Міждисциплінарна інтеграція
Дисципліна
Знати
Вміти
Охорона праці
ПТБ
Надавати першу допомогу у разі потреби
Рухливі ігри
Правила гри
Дотримуватись правил гри

V.               Зміст теми заняття: підготовчий етап( організація заняття, розминка); основний етап ( спеціальні вправи з баскетболу; учбова гра) заключний етап (проведення РГ, аналіз заняття)
VI.           План та організаційна структура практичного заняття
№ п.п
Основні етапи заняття, їх функції і зміст
Навчальні цілі в рівнях засвоєння
Методи контролю і навчання
Матеріали методичного забезпечення
Час у хв.
I.
1.
2.
3.
4.
Підготовчий етап
Організація заняття
Визначення мети, мотивації
Розминка – комплекс ЗРВ
Розминка – комплекс бігових вправ
Підготовка до практичної діяльності; засвоєння комплексу ЗРВ
Розповідь викладача; показ; імітація
План практичного заняття; картка з ЗРВ


20

II.
1.



2.









3.











4.
5.
Основний етап
Стройові вправи:  перешикування у 3 колони та шеренги, дроблення колони на 4
Спеціальні вправи баскетболіста:
-         "арка"
-         "міномет"
-         "жаба"
-         "крейдяні долоні"
-         передача м’яча, лежачи на підлозі
-         вистрибування з присіду вперед
Кидки м’яча у русі після двох кроків:
-         у кошик після двох кроків зі зняття з руки партнера
-         партнер підкидає м’яч
-         у кошик після двох кроків та передача м’яча від партнера
Техніка нападу
Учбова гра у баскетбол
Перевірка практичних вмінь і теоретичних знань студентів



Практичний показ; пояснення; виконання












Ігрова картотека



50
III .
1.
2.
3.
Заключний етап
Рухлива гра "Вершники"
Підведення підсумків
Домашнє завдання(кидки м’яча у кошик)
Аналіз і оцінювання практичних вмінь і теоретичних знань
Аналіз
Ігрова картотека


10


суббота, 19 октября 2019 г.

Тема 5. Баскетбольна термінологія: правила, запис

1. Прочитати матеріал лекції. 
Вивчити баскетбольну термінологію

Атакувальний захисник, другий номер — одна з п'яти типових позицій в баскетбольній грі. Гравці цієї позиції в основному коротші, спритніші і швидші за форвардів. Головне завдання атакувального захисника — здобуття очок для своєї команди.
Блокшот — баскетбольний термін, який означає ситуацію, коли гравець захисту блокує кидок атакуючого гравця без порушення правил при цьому. Основними блокуючими гравцями є центрові та форварди - через те, що у них більший зріст.
Важкий форвард, потужний форвард, четвертий номер — одна з п'яти типових позицій в баскетбольній грі. Важкий форвард відіграє подібну до центрового роль, яка полягає в захисті кошика і блокуванні кидків.
Гол "між ногами" або "п'ятдесят копійок" - ігрова техніка, що використовується, як правило, у футболі, а також у хокеї на траві, хокеї на льоду та в баскетболі. Суть техніки полягає у тому щоби ігровий предмет пройшов між ногами суперника.
Дабл-дабл — так у баскетболі називають досягнення гравця, що має за гру двозначний загальний результат в двох з основних статистичних показників. Основні статистичні показники — очки, підбирання, результативні передачі, перехоплення, блокшоти.
Комбогард — баскетбольний гравець, який поєднує якості атакуючого захисника і розігруючого захисника, але необов'язково відповідає стандартам кожної з позицій.
Легкий форвард, третій номер — одна з п'яти типових позицій в баскетбольній грі. Гравці цієї позиції в основному коротші, спритніші і швидші за важких форвардів і центрових, але інколи з таким же зростом.
Очки — показник в баскетболі, який використовується для визначення переможця у грі. За штрафний кидок дається 1 очко, за попадання з-за дуги — 3 очки, за всі інші влучні кидки — 2 очки.
У баскетболі перехоплення — дії гравця захисту, що дозволили йому одержати володіння м'ячем згідно з правилами.
Підбирання — у баскетболі таку назву має успішне встановлення володіння м'ячем після невдалого кидка з гри або зі штрафного.
Плейме́йкер — гравець, який у складі команди визначає тактику гри в нападі.
Свінгмен — баскетбольний гравець, який поєднує якості атакуючого захисника і легкого форварда, а також може "перемикатися" з однієї позиції на іншу.
Спірний м'яч — вкидання баскетбольного м'яча на початку гри або після спірної ситуації після зупинки гри свистком судді.
Тайм-аут — коротка перерва в спортивному змаганні, метою якої є відновлення сил, піднесення командного духу, нарада та вироблення стратегії гри.
Центровий або «п'ятий номер» — одна з п'яти типових позицій у баскетбольній грі. Найкремезніший гравець команди.

суббота, 12 октября 2019 г.

Тема 4. Розвиток швидкісно-силових якостей гравця. Профілактика травм


Методична розробка практичного заняття № 3
Тема. Розвиток швидкісно-силових якостей гравця. Профілактика травм
Курс    4  
Спеціальність  "Фізичне виховання"
Кількість навчальних годин   2
I.                  Актуальність теми: дана тема удосконалює знання про методику та техніку виконання вправ з баскетболу.
II.               Навчальні цілі заняття: Закріплювати техніку пересування баскетболіста; передачі м’яча однією та обома руками. Удосконалюватись у двосторонній грі. Розвивати координованість рухів, чіткість виконання, влучність, силу та швидкість.

III.           Виховна ціль: виховувати старанність, взаємодопомогу

IV.           Міждисциплінарна інтеграція

Дисципліна
Знати
Вміти
Охорона праці
ПТБ
Надавати першу допомогу у разі потреби
Рухливі ігри
Правила гри
Дотримуватись правил гри

V.               Зміст теми заняття: підготовчий етап( організація заняття, розминка); основний етап ( передача м’яча, пересування; двостороння гра) заключний етап (проведення РГ, аналіз заняття)

VI.           План та організаційна структура практичного заняття

№ п.п
Основні етапи заняття, їх функції і зміст
Навчальні цілі в рівнях засвоєння
Методи контролю і навчання
Матеріали методичного забезпечення
Час у хв.
I.
1.
2.
3.
4.
5.
Підготовчий етап
Організація заняття
Визначення мети, мотивації
Стройові вправи
Розминка – комплекс ЗРВ
Розминка – комплекс бігових вправ
Підготовка до практичної діяльності; засвоєння комплексу ЗРВ
Розповідь викладача; показ; імітація
План практичного заняття; картка з ЗРВ


20

II.
1.




2.





3.

4.


5.
Основний етап
Стрибки:
-         від лінії до лінії на одній нозі
-         з ноги на ногу зигзагами
Передача м’яча:
-         двома руками від голови
-         на місці в парах
-         у русі
-         по квадрату
Виривання м’яча (по черзі, одночасне)
Вибивання м’яча (після ловіння, під час кидка)
Двостороння гра із закріпленням вивчених технічних прийомів
Перевірка практичних вмінь і теоретичних знань студентів



Практичний показ; пояснення; виконання












Ігрова картотека



50
III .
1.
2.
3.
Заключний етап
Дихальні вправи
Підведення підсумків
Домашнє завдання(виконання вправ на силу та гнучкість)
Аналіз і оцінювання практичних вмінь і теоретичних знань
Аналіз
Ігрова картотека


10



воскресенье, 6 октября 2019 г.

Тема 3. Удосконалення фізичної, інтелектуальної, психологічної майстерності баскетболістів


Методична розробка практичного заняття № 2
Тема. Удосконалення фізичної, інтелектуальної, психологічної майстерності баскетболістів
Курс    4
Спеціальність  "Фізичне виховання"
Кількість навчальних годин   2
I.                  Актуальність теми: дана тема удосконалює знання про методику та техніку виконання вправ з баскетболу.
II.               Навчальні цілі заняття: Повторити вміння виконувати ведення м’яча.  Розвивати вміння користуватися м'ячем вільно, без помилок. Закріплювати техніку пересування баскетболіста. Розвивати координованість рухів, чіткість виконання, влучність, силу та швидкість.
III.           Виховна ціль: виховувати почуття колективізму та взаємодопомоги
IV.           Міждисциплінарна інтеграція
Дисципліна
Знати
Вміти
Охорона праці
ПТБ
Надавати першу допомогу у разі потреби
Рухливі ігри
Правила гри
Дотримуватись правил гри

V.               Зміст теми заняття: підготовчий етап( організація заняття, розминка); основний етап ( ведіння м’яча, пересування; учбова гра) заключний етап (проведення РГ, аналіз заняття)
VI.           План та організаційна структура практичного заняття
№ п.п
Основні етапи заняття, їх функції і зміст
Навчальні цілі в рівнях засвоєння
Методи контролю і навчання
Матеріали методичного забезпечення
Час у хв.
I.
1.
2.
3.
4.
5.
Підготовчий етап
Організація заняття
Визначення мети, мотивації
Стройові вправи
Розминка – комплекс ЗРВ
Розминка – комплекс бігових вправ
Підготовка до практичної діяльності; засвоєння комплексу ЗРВ
Розповідь викладача; показ; імітація
План практичного заняття; картка з ЗРВ


20

II.
1.





2.






3.











4.








5.
6.
Основний етап
Удосконалення фізичної, інтелектуальної, психологічної майстерності баскетболістів
Спеціальні вправи баскетболіста:
-         "арка"
-         "міномет"
-         "жаба"
-         "крейдяні долоні"
Передача й ведення м’яча:
-         від грудей; ведення правою і лівою
-         однією рукою знизу; поперемінно
-         по трикутнику
-         ведення, поворот і передача м’яча
Кидки м’яча:
-         командні кидки на рахунок за сигналом
-         ловіння м’яча від щита
-         подвійний крок та кидок у кошик
Пересування гравця
Двостороння гра із закріпленням вивчених технічних прийомів
Перевірка практичних вмінь і теоретичних знань студентів



Практичний показ; пояснення; виконання












Ігрова картотека



50
III .
1.
2.
3.
Заключний етап
Рухлива гра "Вершники"
Підведення підсумків
Домашнє завдання(кидки м’яча у кошик)
Аналіз і оцінювання практичних вмінь і теоретичних знань
Аналіз
Ігрова картотека


10