Тема 2. Послідовність навчання техніки кидка. Дії гравця в команді

Методична розробка практичного заняття № 1

Тема. Послідовність навчання техніки кидка. Дії гравця в команді

Курс    4

Спеціальність  "Фізичне виховання"

Кількість навчальних годин   2

I.                  Актуальність теми: дана тема удосконалює знання про методику та техніку виконання вправ з баскетболу.

II.               Навчальні цілі заняття: Повторити вміння виконувати спеціальні вправи з баскетболу.  Розвивати вміння користуватися м'ячем вільно, без помилок. Розвивати координованість рухів, чіткість виконання, влучність, силу та швидкість.

III.           Виховна ціль: виховувати почуття колективізму та взаємодопомоги

IV.           Міждисциплінарна інтеграція

Дисципліна	Знати	Вміти
Охорона праці	ПТБ	Надавати першу допомогу у разі потреби
Рухливі ігри	Правила гри	Дотримуватись правил гри

V.               Зміст теми заняття: підготовчий етап( організація заняття, розминка); основний етап ( спеціальні вправи з баскетболу; учбова гра) заключний етап (проведення РГ, аналіз заняття)

VI.           План та організаційна структура практичного заняття

№ п.п	Основні етапи заняття, їх функції і зміст	Навчальні цілі в рівнях засвоєння	Методи контролю і навчання	Матеріали методичного забезпечення	Час у хв.
I. 1. 2. 3. 4.	Підготовчий етап Організація заняття Визначення мети, мотивації Розминка – комплекс ЗРВ Розминка – комплекс бігових вправ	Підготовка до практичної діяльності; засвоєння комплексу ЗРВ	Розповідь викладача; показ; імітація	План практичного заняття; картка з ЗРВ	20
II. 1. 2. 3. 4. 5.	Основний етап Стройові вправи:  перешикування у 3 колони та шеренги, дроблення колони на 4 Спеціальні вправи баскетболіста: -         "арка" -         "міномет" -         "жаба" -         "крейдяні долоні" -         передача м’яча, лежачи на підлозі -         вистрибування з присіду вперед Кидки м’яча у русі після двох кроків: -         у кошик після двох кроків зі зняття з руки партнера -         партнер підкидає м’яч -         у кошик після двох кроків та передача м’яча від партнера Техніка нападу Учбова гра у баскетбол	Перевірка практичних вмінь і теоретичних знань студентів	Практичний показ; пояснення; виконання	Ігрова картотека	50
III . 1. 2. 3.	Заключний етап Рухлива гра "Вершники" Підведення підсумків Домашнє завдання(кидки м’яча у кошик)	Аналіз і оцінювання практичних вмінь і теоретичних знань	Аналіз	Ігрова картотека	10

Тема 1. Інструктаж з ТБ. Загальні правила та характер гри

Завдання

Навчальна програма

1. Вклеїти ТПБ у зошит.
2. Ознайомитися з лекцією 1. Конспект у зошит. Заповнити глосарій

1.     Правила ТБ під час занять спортивними іграми

1. Загальні положення

1.1.  Відкриті спортивні майданчики для ігор повинні бути розміщені в спортивній зоні на відстані не меншій як 10 м від навчальних корпусів.

1.2.  Спортивна зона ділянки повинна мати огорожу по пе­риметру висотою 0,5-0,8 м. Дозволяється як огорожу використовувати кущі з неотруйними, неколючими і не запиленими плодами.

1.3. Обладнання на спортивних майданчиках (волейбольні стійки, металіч­ні конструкції, баскетбольні щити, гандбольні, футбольні ворота) повинні бути надійно закріплені. Поверхня спортивних майданчиків повинна бути рівна, чиста, без сторонніх предметів. Не менш ніж на 2 м від спортивних майданчиків не повинно бути дерев, стовпів, парканів та інших предметів, що можуть спричинити травму.

1.4. Спортивні майданчики не можна огороджувати канавами, дерев'яними або цегляними бровками.

2. Вимоги безпеки перед початком занять

2.1. Перед початком занять перевірити поверхню майданчиків, щоб не було ям, гострих предметів, розбитого скла.

2.2. Перевірити надійність кріплення баскетбольних щитів, кілець, стійок, воріт, сіток. М'ячі повинні бути цілими, відповідати стандартам.

2.3. Перевірити в студентів одяг, щоб він не сковував рухів і відповідав порі року і погоднім умовам.

2.4. Звернути увагу на самопочуття, стан здоров'я студентів.

3. Вимоги безпеки під час проведення занять

3.1. На заняття приходити тільки в м'якому взутті (без шипів). Забороняється одягати різного роду прикраси (кільця, персні, сережки, значки). Нігті мають бути коротко обрізаними.

3.2. Не можна передавати одночасно два (волейбольні, баскетбольні, ган­дбольні та футбольні) м'ячі, та тоді, коли відвернута увага в студента: він чекає передачу від іншого.

4. Вимоги безпеки після закінчення занять

4.1. Перевірити самопочуття студентів. Зібрати спортінвентар.

4.2. Вивести студентів зі спортивного залу (майданчика), вимкнути світло, провітрити приміщення. Забороняється вживати холодну воду, виходити розігрітим на вулицю.

5. Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях

5.1. При отриманні травми, погіршенні самопочуття негайно повідомити викладача.

5.2. Надати потерпілому першу медичну допомогу, повідомити шкільного лікаря (медсестру), а в разі необхідності викликати швидку медичну допомогу по телефону 103.

5.3. У випадку пожежі — викликати пожежну службу по телефону 101.

Інструктаж

з безпеки під час проведення навчальних занять

у спортивному залі та на спортивних майданчиках

1. Всі студенти зобов'язані пройти медичний огляд.

1.1.  На підставі даних про стан здоров'я і фізичний розвиток, студентів роз­поділяють для занять фізичними вправами на медичні групи: а) основну; б) підготовчу; в) спеціальну.

1.2. Студентів, які не пройшли медичного огляду, до занять фізичної культури не допускають.

1.3. Студенти, тимчасово звільнені від занять, зобов'язані бути присутніми на заняттях фізичної культури. При цьому допускається їх залучення викладачем до підготовки занять. Тимчасове звільнення від занять фізичними вправами допускається з дозволу медичного персоналу коледжу.

1.4. Після перенесення студентом хвороб, необхідно взяти дозвіл на відвіду­вання занять фізичної культури у лікаря.

2.  Перед початком занять спортивний зал повинен бути ретельно про­вітрений. Припливно-витяжні системи повинні знаходитись у робочому стані. Повинно бути забезпечено достатнє природне та штучне освітлення.

3. Без дозволу викладача студентам забороняється заходити у спортзал і пере­бувати у ньому.

3.1. Студенти заходять у спортивний зал, виходять на спортивний майданчик у спортивному взутті та спортивній формі, відповідно до пори року і погодних умов. Заходити у спортивний зал у брудному взутті — забороняється.

3.2. Після дзвінка на заняття, по команді викладача, студенти шикуються в спор­тивному залі, чи на спортмайданчику.

3.3. Без дозволу викладача студентам забороняється користуватися спортивним обладнанням та інвентарем.

3.4. Студентам не дозволяється виконувати вправи на спортивних приладах (снарядах) без присутності й страхування викладача, а також маючи на собі різного виду прикраси. Не дозволяється приносити речі, які не потрібні на уроці або заважають його проведенню.

3.5. Студенти зобов'язані берегти спортивне обладнання та спортінвен­тар, не псувати його, не смітити, не приносити харчові продукти у спортзал.

3.6.  Під час виконання вправ на спортивних приладах (снарядах) студенти зобов'язані бути дисциплінованими, уваленими, точно виконувати вказівки викладача.

3.7.  Без команди викладача не переходити від одного приладу (снаряда) до іншого.

3.8.  При виконанні вправ потоком необхідно дотримуватися належного інтервалу, не штовхатися, не зупинятися, не ставити підніжок.

3.9.  Під час проведення занять із метання не можна перебувати в зоні кидка, перетинати цю зону. Не можна повертатися спиною до напрямку польоту об'єкта метання. Забороняється виконувати метання без дозволу і відома викладача.

3.10. При виконанні вправ на спортивних приладах (снарядах) необхідно знаходитись на безпечній відстані від місця виконання, не заважаючи один одному, дотримуватись правил техніки безпеки та санітарно-гігієнічних вимог.

3.11.  Забороняється користуватися несправним спортивним інвентарем та обладнанням.

3.12. Студенти повинні вміти правильно виконувати вправи й страхувати один одного під час виконання фізичних вправ та елементів.

3.13.Студенти зобов'язані підтримувати чистоту та порядок у спортзалі, роз­дягальнях, на спортмайданчику.

4. Студенти зобов'язані попередити викладача:

1) про наявність документів про звільнення після хвороби;

2) про погане самопочуття;

3) якщо вийшло з ладу спортивне обладнання;

4) про травмування під час уроку.

5. У випадку отримання травми слід попередити викладача, надати медичну допомогу, якщо необхідно викликати швидку медичну допомогу по телефону 103, а у випадку пожежі — викликати пожежну службу по телефону 101.

6. Після закінчення занять студенти прибирають робоче місце, переодягаються й організовано виходять із спортивного залу.

2. Контрольні питання

1.     Перелічіть основні правила ТБ під час гри у баскетбол

2.     За яким номером викликати швидку

3.     За яким номером викликати пожежну

4.     Історичний розвиток баскетболу

5.     Хто є засновником гри

6.     Назвіть основні правила гри

7.     Які порушення у грі вам відомі

8.     Розміри майданчика